Đau họng: Triệu chứng, nguyên nhân và cách làm giảm đau họng

Điều quan trọng là phải biết rằng:

• Đau họng thường là triệu chứng của cảm lạnh, viêm amidan hoặc các dạng viêm khác trong miệng và hầu họng
• 8 trong 10 trường hợp viêm nhiễm là do vi-rút.
• Có hơn 100 loại vi-rút khác nhau có thể gây cảm lạnh ,hầu hết được truyền qua không khí hoặc các giọt nhỏ, ví dụ, khi hắt hơi, ho hoặc bắt tay người bệnh
• Thuốc kháng sinh không hiệu quả trong những trường hợp vi-rút này, vì chúng chỉ có thể điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn.

Có nhiều nguyên nhân khác gây đau họng:

• Dị ứng và viêm mũi dị ứng
• Ợ nóng (trào ngược acid dạ dày vào thực quản)
• Không khí khô từ máy lạnh
• Hút thuốc lá
• Hút thuốc lá thụ động
• Dùng giọng nói quá nhiều
• Các yếu tố môi trường, chẳng hạn các khí thải và ô nhiễm không khí
• Các tình trạng bệnh nền hiện có, chẳng hạn các rối loạn tuyến giáp và ngáy
• Tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn thuốc ức chế men chuyển, các thuốc xịt
• Uống rượu

Có một số triệu chứng phổ biến của đau họng

• Khó nuốt
• Cảm giác nóng rát trong họng
• Cảm giác kim châm hoặc ngứa trong họng
• Khô họng
• Sưng họng
• Sưng hạch bạch huyết (Có thể sờ thấy những hạch này ở hõm giữa cổ và xương hàm)

Các triệu chứng đi kèm phổ biến nhất bao gồm:

• Hắt hơi
• Sổ mũi
• Nhức đầu
• Ho
• Mệt mỏi
• Tăng thân nhiệt

• Uống nhiều nước
• Thở bằng mũi
• Đảm bảo đủ độ ẩm không khí trong phòng, đặc biệt là khi phòng có máy lạnh
• Nghỉ ngơi

- Dùng giọng nói quá nhiều

- Khói thuốc

- Hút thuốc lá

- Uống rượu nhiều

- Thức ăn cay hoặc chua

- Những nơi có chất lượng không khí kém

Cách điều trị đau họng

Có các loại thuốc khác nhau để điều trị đau họng.

Thuốc không kê đơn và biện pháp điều trị tại nhà

Thông thường, thuốc không kê đơn và các biện pháp tại nhà có thể được dùng để điều trị các triệu chứng của đau họng.
 
Strepsils  có nhiều loại sản phẩm giúp làm giảm và điều trị các triệu chứng của đau họng. Khi có dấu hiệu đầu tiên của đau họng, chúng tôi khuyên bạn nên dùng Viên ngậm Strepsils Orange with Vitamin C vì có tác động diệt khuẩn, giúp giảm đau và bổ sung vitamin C.

Nếu họng bạn quá đau và viêm nhiều, viên ngậm Strepsils Maxpro có thể giúp giảm đau và viêm. Đặc biệt, thuốc có tác dụng kéo nhanh, giảm đau và viêm đến 4 giờ.

Thuốc kháng sinh
Khoảng 80% trường hợp đau họng là do vi-rút gây ra, chỉ có 20% là do vi khuẩn. Thuốc kháng sinh không có hiệu quả chống lại vi-rút và do đó không phải là phương pháp điều trị hiệu quả cho hầu hết các trường hợp đau họng. Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên kê đơn kháng sinh cho những bệnh nhân bị nhiễm trùng nặng hoặc có nguy cơ bị biến chứng.
Ngay cả khi thuốc kháng sinh là cần thiết, chúng hầu như không có tác dụng ngay lập tức đối với các triệu chứng. Hãy đọc thêm về sự nguy hiểm của việc dùng kháng sinh không cần thiết và sự xuất hiện của các mầm bệnh đa kháng thuốc (như MRSA) tại đây.
Làm thế nào bạn có thể biết liệu đau họng có phải do vi khuẩn gây ra hay không?
Bạn không thể tự mình chẩn đoán nhiễm trùng do vi khuẩn. Để tìm hiểu xem bạn có bị nhiễm trùng do vi khuẩn hay không, hãy tư vấn với bác sĩ.

Mặc dù hầu hết các cơn đau họng đều thuyên giảm bằng cách điều trị với viên ngậm, uống nhiều nước, và nghỉ ngơi đầy đủ, trong một số trường hợp bạn có thể cần đến gặp bác sĩ. Nếu các triệu chứng của bạn vẫn còn, không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Dưới đây là một số điều cần lưu ý:

• Các triệu chứng của bạn xấu đi hoặc không cải thiện sau 3 ngày, ngay cả khi bạn đã thực hiện các bước để giảm đau họng
• Các triệu chứng của bạn bao gồm thở gấp, khó thở hoặc khó nuốt nghiêm trọng
• Bạn thường bị đau họng
• Bạn có thân nhiệt cao

Nếu các triệu chứng của bạn vẫn không cải thiện sau khi điều trị đau họng theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn nên quay lại gặp bác sĩ để khám thêm.

Những bước bạn có thể làm để tăng cường hệ thống miễn dịch của mình và giảm nguy cơ bị đau họng như:

• Chế độ ăn uống cân bằng với nhiều loại trái cây và rau quả
• Có một giấc ngủ ngon – hầu hết mọi người cần từ 7 đến 9 giờ
• Tập thể dục thường xuyên, tốt nhất là ở ngoài trời
• Cố gắng tránh căng thẳng hoặc tìm cách quản lý căng thẳng
• Không hút thuốc lá – chủ động hoặc thụ động
• Uống nhiều nước giúp họng được bôi trơn
• Khi ở trong nhà; tránh gió lùa và môi trường máy lạnh nếu có thể, và sử dụng máy tạo độ ẩm